Tips Menjaga Tumbuh Kembang Si Kecil ?>

Tips Menjaga Tumbuh Kembang Si Kecil

tips kesehatanMemiliki seorang anak yang tumbuh dengan sehat, ceria dan aktif selalu tentu saja menjadi dambaan bagi setiap orang tua. Akan tetapi masih banyak para orang tua muda yang belum begitu tahu bagaimana sebenarnya cara yang paling tepat untuk menjaga tumbuh kembang si kecil supaya tidak terganggu. Masalah ini memang menjadi masalah umum yang kerap dialami oleh para pasangan muda yang baru saja dikaruniai sang buah hati tercinta. Meski begitu hendaknya jangan menjadikan ini sebagai alasan karena bagaimana pun juga si kecil mesti dipenuhi kebutuhan gizi serta nutrisinya agar busa tumbuh dengan optimal.

Untuk menjaga tumbuh kembang anak sebenarnya tidak sesulit yang dibayangkan oleh para orang tua. Bagi yang penasaran berikut ini kami telah merangkum beberapa tips yang pastinya bakal dibutuhkan oleh mereka yang memiliki anak kecil. Tidak usah berlama-lama langsung saja simak beberapa tips penting yang ada di bawah ini :

  • Penuhi kebutuhan gizi dan nutrisi mereka

Pada tips yang pertama tidak lain adalah dengan berusaha memenuhi kebutuhan gizi serta nutrisi untuk si kecil. Jadi perhatikan betul asupan makanan untuk anak dan usahakan dalam makanan yang dikonsumsi memiliki kandungan gizi yang lengkap. Kombinasi antara sayur, buah dan sumber protein seperti daging, ikan, dan telur sangat dibutuhkan dalam perkembangan tubuh seorang anak. Namun perhatikan juga usia si anak agar pemenuhan gizinya lebih optimal.

  • Perhatikan waktu istirahat mereka

Tidur yang cukup diketahui memberikan dampak penting terhadap pertumbuhan anak. Seorang anak yang waktu istirahatnya kurang tentu saja tumbuh kembangnya akan terganggu. Oleh karena itu disiplinkan si anak agar terbiasa memiliki waktu tidur yang teratur.

  • Ajak mereka agar banyak bergerak

Jika seorang anak lebih sering diam karena keasyikan bermain gadget maka tumbuh kembang mereka bisa mengalami gangguan. Hasil dari penelitian menemukan seorang anak yang banyak bergerak alias aktif memiliki tumbuh kembang yang jauh lebih baik dibandingkan anak yang pasif. Karena itu ajaklah si kecil untuk bermain di luar karena ini juga bisa menjadi sarana untuk mendekatkan diri dengan anak.

Demikianlah tips yang bisa kami berikan dan semoga si kecil tumbuh kembangnya tidak terganggu dan sehat selalu.

Related posts:

Comments are closed.